Vous trouverez ci-dessous l'ensemble des techniques debout, techniques au sol, schémas tactiques ou chutes que vous devrez maitriser pour réussir votre passage de ceinture :

Test ceinture blanche/jaune

Test ceinture jaune

Test ceinture jaune/orange

Test ceinture orange

Test ceinture orange/verte

Test ceinture verte

Test ceinture bleue

Test ceinture marron

Les programmes techniques 2017-2018

Retrouvez les techniques, en détail, sur le site :